درخواست مشاوره
CircleCircle

الکسیس هاسلبرگر

(مربی مدیریت زمان و بهره وری)

الکسیس هاسلبرگر به والدین کمک می‌کند تا بر روی مهارت‌های رهبری و ارتباطی خود کار کرده و آنها را بهبود ببخشند. ایشان راهنمایی هایی را به والدین ارائه میدهند تا بتوانند در طول روز فعالیت های بیشتری انجام دهند در عین حال استرس کمتری تجربه کنند.
شاید سوال بسیاری از والدین این باشد که هم میخواهند در خارج از خانه، کار کنند، هم به زندگی خودشان برسند و هم زمان زیادی داشته باشند، اما آیا تمام اینها در یک زمان انجام شدنی است؟

شرایطی وجود دارد که :

  • شما احساس میکنید که روزتان خیلی سریع تمام شد در حالیکه بسیاری از کارهایتان را انجام نداده اید
  • شما تمام کارها را انجام داده اید اما بسیار خسته شده اید
  • شما نتوانسته اید بخاطر مشغله زیاد، به کارهای شخصی خودتان برسید...

در این شرایط است که آموزه های الکسیس هاسلبرگر بسیار کاربردی است و میتواند راه‌گشا باشد.
ایشان 15 سال اول فعالیتشان را در مدیریت منابع انسانی در چندین استارت‌آپ گذراندند، جایی که مقدار کارها برای انجام شدن، بسیار بیشتر از افراد در آن استارتاپ ها بودند. دقیقا شبیه چالشی که والدین با آنها درگیر هستند و بعضی اوقات از این موضوع گلایه میکنند که نمیتوانند به تمام کارهایشان برسند. با مشاهده این شرایط، ایشان شروع به توسعه و اجرای استراتژی‌هایی برای بهره‌وری در محل کار و زندگی شخصی‌ خودشان کردند تا اطمینان حاصل کنند که میتوانند به همه کارهایشان برسند و مسئولیت ها را به خوبی انجام دهند. جالب است بدانید ایشان در بزرگترین شرکت ها مانند (Google، Lyft، Workday، CapitalOne و غیره) فعالیت کرده اند و سابقه کار در HR و دارای گواهینامه SPHR و SHRM-SCP هستند و گواهینامه مربیگری RCC را نیز دارند و بعنوان مربی برتر از سمت بنیاد مربیان شناخته شده اند.

ایشان برای والدین چندین توصیه کاربردی دارند که در ادامه برخی از آنها را باهم بررسی میکنیم :
- مدام نگران این موضوع نباشید که کاری را فراموش کرده اید یا از کاری عقب مانده اید. و یا حتی کاری را انجام نمیدهید. این فقط به این دلیل است که شما انتخاب کرده اید که آنها را انجام ندهید و به معنی شانه خالی کردن و فرار از مسئولیت نیست.
- کارهایتان را اولویت بندی کنید تا بتوانید زمان مناسبی را برای خانواده و شغل و خودتان صرف کنید.
- زمان بیشتری برای سرگرمی، تفریح و استراحت داشته باشید و هیچ احساس گناهی در مورد آن نداشته باشید.

Instructor Page
parenting

ویدیوهای پیش نمایش دوره موفقیت والدین شاغل: راهکارهای ساده برای تعادل بین خانه و کار استاد الکسیس هاسلبرگر

برای دیدن ویدیوهای رایگان این دوره، کلیک کنید.